Яичный протеин

Интернет-магазин спортивного питания предлагает вам купить яичный протеин

⚡ Быстрая доставка спортивного питания по всей территории Украины.

Яичный протеин

Яичный протеин  - золотой стандарт белкового питания спортсмена. Этот продукт содержит в своем составе полезные аминокислоты BCAA: лейцин, валин и изолейцин, стимулирующие рост мышечной массы у бодибилдеров. Полноценный рацион атлетов должен состоять из набора полезных микроэлементов, которые содержатся в разнообразной пище. Кроме куриной грудки, спортсмен должен употреблять молочные продукты, растительные белки, яйца и рыбу. Можно сократить рацион питания путем добавления в него яичного протеина.

Положительные свойства яичного протеина

Усвоение яичного протеина осуществляется медленно, что отражается на универсальной  возможности его приема. Его можно употреблять во время тренировки и после нее. Диетологи рекомендуют употреблять ценный продукт в течение 8 часов. Его скорость усвоения не так важна, как качество входящих микроэлементов.
Яичный протеин широко используется бодибилдерами для увеличения мышечной массы. Многие спортсмены  употребляют его во время сушки либо похудения.
Яичный протеин имеет такие преимущества:
·         оптимальный набор заменимых и незаменимых  аминокислот - лейцина, валина,    изолейцина;
·         высокий уровень питательной ценности;
·         средняя скорость переваривания;
·         отличная усвояемость;
·         не содержит не нужных нутриентов – жиров и углеводов, лактозы, создающей  сложности  спортсменам, которые ее не переносят.
Препарат «Яичный протеин» имеет 1 недостаток – высокую стоимость. Такая особенность объясняется сложностью его производства.

Как принимать яичный протеин?

Главная составляющая организма белок. Кости, мышцы и внутренние органы насыщаются им из еды, которая попадает в организм. Активным людям нужно потреблять белка больше, чем обычным гражданам. Яичный протеин помогает решить вопрос с недостаточностью белкового элемента в организме атлетов. Продукт производится на основе куриных яиц, поэтому характеризуется, как натуральный. Порошковый белок альбумин получается после выделения, высушивания и фильтрации.

Прием яичного протеина должен быть по всем правилам – его дозировку рассчитывает врач после осмотра спортсмена.

1.      Продукт назначается согласно весу атлета и его рациону питания. На 1 кг веса необходимо препарата 2 г. Кроме этого, нужно учитывать, сколько белкового элемента попадает в организм вместе с пищей.

2.      Не рекомендуется принимать более 30 г чистого протеина. Это связано с его усвоением организмом – излишек не усвоится и выйдет с мочой.

3.      Для приготовления полезного напитка смешивается 1 мерная ложка протеина со стаканом воды либо молока. Объем жидкости регулируется по желанию атлета.

4.      Протеин принимается 2-3 раза в день за час до тренировочного процесса либо через 40 минут после него. При желании коктейль можно пить утром или на ночь.

Личный тренер помогает атлетам составить полноценный рацион питания с добавлением яичного протеина.   Результат после употребления универсального коктейля понравится всем атлетам.

Купить яичный протеин по выгодным ценам можно на сайте